Ernährung

HILDEGARDS LADEN
Dinkel Habermus 400 g

10.90

Das traditionelle Habermusfrühstück aus Dinkelfocken, Apfelstücken und Hildegard-typischen Gewürzen ist ein beliebter Bestandteil der Hildegard-Küche und wird häufig in der Hildegard von Bingen Lehre empfohlen.

Dinkelflocken (82,3 %), Apfelstücke (15 %), Flohsamen, Bertram, Galgant, Zimt.

Trotz sorgfältigster Fertigung können Spuren von weiteren Allergenen (z.B.: Nüsse) nicht ausgeschlossen werden.

Ohne künstliche Geschmacksverstärker, ohne künstliche Zusatzmittel oder Konservierungsstoffe (dafür mit viel Liebe) hergestellt.

1 Tasse Dinkel-Habermus mit 2-3 Tassen Wasser vermengen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen. Auf Wunsch Honig und Zitronensaft dazugeben und ziehen lassen. Die Kochzeit beträgt je nach gewünschter Konsistenz ca. 5-10 Minuten.

Auch bekannt als: Hildegard-Frühstück.

Nährwerte

Angaben per
100g
Energie
1431 kJ/342 kcal
Eiweiss
11 Gramm
Fett
2.3 Gramm
Fettsäuren gesättigt
0.2 Gramm
Kohlenhydrate
65 Gramm
Salz
0g
Zucker
12 Gramm