Ernährung

Morga
Amaranth Bio 500 Gramm

5.90

Bio Amaranth

Hesch gwüsst?
... dass Amaranth zu den ältesten und wertvollsten Nutzpflanzen der Welt gehört?
100 g in 2 dl Flüssigkeit 20 Min. kochen.

Amaranth*.
*aus biologischer Landwirtschaft.

Produktionland: Deutschland, Indien, Peru, Ukraine.
«chargenspezifisches Produktionsland: siehe Verpackung»

Greundrezept für 4 Personen:
200 g Amaranth, 5 dl Wasser, Morga Bio-Kräutersalz.
Amaranth mit dem Wasser aufkochen, bei zugedecktem Topf 20 Min. köcheln, evt.
nachquellen lassen. Als Beilage oder zu einem Gemüseeintopf weiterverarbeiten.

Nährwerte

Angaben per
100g
Energie
1620 kj / 387 kcal
Eiweiss
15 Gramm
Fett
7 Gramm
Fettsäuren gesättigt
1.7 Gramm
Kohlenhydrate
66 Gramm
Salz
0.05 Gramm
Zucker
2 Gramm