Ernährung

Morga Bio Soja
Lasagne Knospe 500 Gramm

6.25

Bio Soja Lasagne

VOLLKORN-HARTWEIZENGRIESS* 93% (Nordamerika, Europa), SOJAMEHL* 5%
(je nach Verfügbarkeit: Südamerika, Fernost, Europa), WEIZENKEIME* 1%,
WEIZENKLEIE*.
*aus biologischer Produktion.

Hergestellt in der Schweiz.

Rezeptvorschlag für 4 Personen:

Zutaten: ca. 20 Lasagne-Blätter.

Füllung: 400-500g vegetabile Sauce Bolognaise MORGA, 100g Champignons
geschnitten, 150g Rahmquark, 2 EL Parmesan gerieben.
Sauce erwärmen, übrige Zutaten beigeben und alles gut vermischen.

Béchamelsauce: Mit ca. 1 dl Rahm verfeinern und mit etwas Salz, Muskat und ev.
Pfeffer abschmecken. Kurz aufkochen und 2-3 EL Parmesan beifügen.

Zubereitung: 2-3 EL Béchamelsauce ein eine eingefettete Gratinform geben und
mit Lasagneblättern bedecken. Sauce Bolognaise daraufstreichen. Lagenweise
fortfahren, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Mit Béchamelsauce abschliessen
und Reibkäse bestreuen.

Wichtig: Die Lasagne muss mit reichlich Sauce bedeckt sein. 35-40 Min. bei ca.
200°C im vorgeheizten Ofen backen.

Nährwerte

Angaben per
100g
Energie
1450 kj / 346 kcal
Eiweiss
14 Gramm
Fett
2 Gramm
Fettsäuren gesättigt
0.4 Gramm
Kohlenhydrate
64 Gramm
Salz
0 Gramm
Zucker
1.3

Gluten und daraus gewonnene Erzeugnisse: Enthält

Sojabohnen und daraus gewonnene Erzeugnisse: Enthält

Lagerhinweise

Vor Licht schützen, kühl und trocken lagern.

Allgemeine Hinweise

Ohne vorkochen.