Erfrischend, nährstoffreich und einfach
Ernährung
Morga
Goldhirse Bio Demeter 500 Gramm
4.85
Bio Goldhirse
Hesch gwüsst?
... dass diese Hirseart nicht nur goldgelb, sondern auch goldrichtig bei
Ernährungsfragen ist? Reich an Ballaststoffen, Eiweiss, Vitaminen und Mineralien
– sowie fettarm.
Artikelnummer
7610491068170
Pharmacode
2338163
inkl. MwSt.,
zzgl. Versandkosten, nicht retournierbar
Gratislieferung ab einem Bestellwert von CHF 75.-
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Goldhirse*.
*aus biologisch-dynamischer Landwirtschaft.
Hergestellt in der Schweiz.
Rezept: Hirsotto für 4 Personen:
300g Goldhirse, 50g Butter, 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 Liter Gemüsebouillon,
Curry oder Safran, 80g Sbrinz. Die Hirse in Butter andünsten, die feingehackte
Zwiebel und den Knoblauch dazugeben, mit Bouillon ablöschen. 10 Min. köcheln
lassen und würzen. Mit geriebenem Sbrinz garnieren.
Nährwerte
Angaben per
100g
Energie
1480 kj / 336 kcal
Eiweiss
11 Gramm
Fett
4 Gramm
Fettsäuren gesättigt
1 Gramm
Kohlenhydrate
69 Gramm
Salz
0 Gramm
Zucker
2 Gramm
Gluten und daraus gewonnene Erzeugnisse: Enthält
