Erfrischung, die mehr kann!
Ernährung
Vanadis
Hirse Gold Demeter 1 kg
8.10
Hirse eignet sich zur Zubereitung von diversen Gerichten, beispielsweise für Aufläufe, Suppen oder aber auch als Beilage.
Artikelnummer
7612041100200
Pharmacode
2106004
inkl. MwSt.,
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Gratislieferung ab einem Bestellwert von CHF 75.-
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- Biologisch
- Knospe
- Demeter
Hirse
Zum Verzehr
Grundrezept: 2 Tassen Wasser, 1 Gemüsesuppenwürfel, 1 kleine gehackte Zwiebeln und ein Lorbeerblatt gemeinsam aufkochen. Die heiss abgespülte Hirse dazugeben und ca. 10 Min. kochen lassen. Danach Herdplatte ausschalten, Deckel draufgeben und ausquellen lassen. Nicht hineinsehen und nicht umrühren! Zum Schluss nach Belieben 1 EL Butter hinzufügen. Nun kann die Hirse gegessen oder weiterverarbeitet werden. Tipp: Die fertig gekochte Hirse kann sehr gut ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie lässt sich gut zu verschiedenen Gerichten weiterverarbeiten.
Nährwerte
Angaben per
100g
Energie
1480 kJ / 336kcal
Eiweiss
11 Gramm
Fett
4 Gramm
Fettsäuren gesättigt
1 Gramm
Kohlenhydrate
69 Gramm
Zucker
2 Gramm
Gluten und daraus gewonnene Erzeugnisse: Enthält
Hartschalenobst oder Nüsse: Kann enthalten
Sesamen und daraus gewonnene Erzeugnisse: Kann enthalten
Sojabohnen und daraus gewonnene Erzeugnisse: Kann enthalten
Lagerhinweise
Kühl und trocken aufbewahren.
Warnhinweise
Kann Spuren von Gluten, Soja, Sesam, Mandeln und Haselnüsse enthalten.
Sicherheitshinweise
Vorsicht bei bekannter Allergie gegen den Inhaltsstoff.
Allgemeine Hinweise
Bio Code: CH-BIO-006
