Fühlst du schon die Kraft der Sonne? Deine Haut ist jedoch nach dem Winter noch nicht bereit für die starke Strahlung. Gerade im Frühling, wenn vielleicht noch ein kühlender Wind weht, ist der Sonnengenuss besonders tückisch. Die Sonnenkraft wird leicht unterschätzt und das Risiko eines Sonnenbrands ist hoch.

Nach dem Winter ist der natürliche Schutz deiner Haut sehr gering. Langsam kann sie durch Mechanismen wie die Verdickung der Hornschicht, die Bildung von Lichtschwielen und die Produktion von Melanin einen Eigenschutz aufbauen. Dieser Schutz ermöglicht es dir nach und nach, Zeit in der Sonne zu verbringen. Bis dieser Eigenschutz vollständig aufgebaut ist, muss deine Haut besonders geschützt werden. Du kannst dich schützen, indem du Schatten aufsuchst, lange Kleidung trägst oder Sonnencreme verwendest. Allen drei Schutzmassnahmen solltest du ausreichend Beachtung schenken.

Damit du auch für das Eincremen gut vorbereitet bist, hol schon jetzt deine Sonnencreme hervor und überprüfe das Verfalldatum sowie die Lagerbedingungen über den Winter – es sollte nicht zu warm gewesen sein – und die Konsistenz der Creme. Wenn du dir unsicher bist, ob die Creme noch verwendbar ist, lass dich im Fachgeschäft beraten oder investiere in ein neues Produkt, das dich ausreichend schützen wird.

Deine Haut hat spezielle Mechanismen, um sich und deinen Körper vor UV-Strahlung zu schützen. Der wichtigste Mechanismus ist die Bildung von Melanin, dem Stoff, der für die begehrte Bräune sorgt. Die Pigmentzellen deiner Haut produzieren Melanin, um die tieferen Hautschichten und besonders die DNA in den Zellkernen zu schützen. Wenn du einen helleren Hauttyp hast, bildet deine Haut weniger Melanin und ist daher empfindlicher gegenüber Sonnenstrahlen als dunklere Hauttypen, die mehr Melanin produzieren können.

Es gibt zwei Arten der Bräunung: Die kurzfristige Bräunung erscheint sofort nach dem Sonnenbad, verblasst jedoch schnell wieder und wird durch UVA-Strahlung ausgelöst. Die länger anhaltende Bräunung wird durch UVB-Strahlen angeregt, ist nach zwei bis drei Tagen sichtbar und baut den natürlichen Eigenschutz der Haut auf, wodurch sie weniger empfindlich gegen Sonne wird.

Um den gewünschten Sommerteint möglichst lange zu erhalten, ist es wichtig, deine Haut optimal mit Feuchtigkeit zu versorgen. Nutze die After-Sun-Lotion, die du mit in den Urlaub genommen hast, ruhig noch ein paar Wochen länger täglich. Vermeide ausserdem Peelings und allzu heisses Duschen, um deinen Bronzeteint länger zu bewahren.

Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, die Gesundheit der Haut zu unterstützen und den Körper auf die erhöhte Sonnenexposition im Sommer vorzubereiten. Zum Beispiel können Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen wie Vitamin C und Vitamin E sowie mit Antioxidantien wie Beta-Carotin und Vitamin D helfen, die Haut vor UV-Schäden zu schützen und die Regeneration zu unterstützen. Omega-3-Fettsäuren können auch dazu beitragen, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren.

Es ist jedoch wichtig, diese Ergänzungen nicht als Ersatz für Sonnenschutzmittel zu betrachten, sondern als unterstützende Massnahme neben dem Tragen von Sonnenschutzprodukten und dem Einhalten sicherer Sonnenverhaltensweisen. Bist du nicht ganz sicher? Du kannst auch vor der Einnahme einen Ernährungsberater oder einen Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für deine individuellen Bedürfnisse geeignet sind.

Burgerstein sun enthält die Vitamine C und E sowie Selen, ergänzt mit einer Kombination von natürlichen Carotinoiden (Astaxanthin und Beta-Carotin aus Mikroalgen sowie Lycopin aus Tomaten).

Für wen ist Burgerstein sun besonders geeignet?

• Für alle Personen, die in Beruf und Alltag gerne in der Sonne sind. Vitamin C und E sowie Selen tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
• Reisende wie z. B. Wanderer und Strandliebhaber
• Personen, die ihrer Haut etwas Gutes tun wollen. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.

Wer liebt die wärmenden Sonnenstrahlen nicht, haben sie doch so viele positive Eigenschaften! Gehörst du auch zu den Menschen, die gerne an der Sonne verweilen und viel Zeit in der Natur verbringen? Dann passt Burgerstein sun perfekt zu dir! Die enthaltenen Vitamine C und E sowie Selen tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei, ideal ergänzt wird die Formulierung mit natürlichen Carotinoiden. 

Übrigens haben wir nur für dich einige passende Produkte zusammengefasst:

• Sonnenschutz
• Sonnenbrand / After Sun 
• Sonnenschutz für Kids

Also, ab an die Sonne und viel Spass beim Frühlingstreiben!

Dein Wellvida-Team