Herzlich Willkommen beim GESUNDEN WISSEN!

Hier haben wir viele verschiedene Blogs für dich parat gestellt. Du findest du eine spannende Mischung aus fundiertem Fachwissen, interessanten Hintergrundinformationen und praktischen Tipps & Tricks. Unsere Blogs bieten dir umfassende Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, mentale Gesundheit und mehr – stets wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich aufbereitet.

Je mehr du über deine Gesundheit weisst, desto besser kannst du dein Wohlbefinden steigern und gesund bleiben! Tauche ein in die Welt der Gesundheitskompetenz und werde (selbst) zum Experten oder zur Expertin für dein eigenes Wohlbefinden.

"Mein Leben wäre so einfach, wäre da nicht die Realität (Mely Kyak)"

Viel Spass beim Durchstöbern! Dein Wellvida-Onlineredaktionsteam 

Isa & Mark

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06.05.2025

Klar im Kopf – Gedächtnistraining und den Fokus behalten.

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05.05.2025

Die Kraft der Fuck-it-Liste - weniger Müssen, mehr Sein!

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04.05.2025

Brainhacks für mehr Klarheit im Alltag.

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03.05.2025

Klarer Geist am Morgen – Lebensmittel gegen Brain Fog.

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02.05.2025

Mentaler Detox - Lebensmittel für Körper & Geist.

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01.05.2025

Die 3 Musketiere der Omega-3-Fette: DHA, EPA & DPA.

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01.05.2025

PEA – deine natürliche Unterstützung bei Schmerz & Entzündung.

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01.05.2025

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01.05.2025

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OPC – Pflanzenkraft für deine Zellen, Gefässe und straffe Haut.

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01.05.2025

Nattokinase – das Enzym für deinen Blutfluss.