Herzlich Willkommen beim GESUNDEN WISSEN!

Hier haben wir viele verschiedene Blogs für dich parat gestellt. Du findest du eine spannende Mischung aus fundiertem Fachwissen, interessanten Hintergrundinformationen und praktischen Tipps & Tricks. Unsere Blogs bieten dir umfassende Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, mentale Gesundheit und mehr – stets wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich aufbereitet.

Je mehr du über deine Gesundheit weisst, desto besser kannst du dein Wohlbefinden steigern und gesund bleiben! Tauche ein in die Welt der Gesundheitskompetenz und werde (selbst) zum Experten oder zur Expertin für dein eigenes Wohlbefinden.

"Mein Leben wäre so einfach, wäre da nicht die Realität (Mely Kyak)"

Viel Spass beim Durchstöbern! Dein Wellvida-Onlineredaktionsteam 

Isa & Mark

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22.04.2025

Strukturproteine – die heimlichen Helden deines Körpers.

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22.04.2025

Die Nieren – unsere lebenswichtigen Filterorgane.

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22.04.2025

Nebennieren – deine Stressmanager.

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21.04.2025

Die Lunge – unser lebenswichtiger Atemmotor.

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20.04.2025

Die Galle – kleine Drüse mit grosser Wirkung.

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19.04.2025

Die Blase – das unterschätzte Entgiftungsorgan.

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18.04.2025

Der Darm – Zentrum der Verdauung und Gesundheit.

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18.04.2025

Die Faultier-Challenge - gönn dir deine Auszeit!

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17.04.2025

Das Lymphatische System – die unsichtbare Gesundheitszentrale.

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16.04.2025

Mentaler Frühlingsputz – so räumst du deinen Kopf auf!

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16.04.2025

Ganz Ohr – so stärkst du dein Hörorgan.

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16.04.2025

Das Herz – der Motor des Lebens.

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15.04.2025

Das Gehirn – die faszinierende Schaltzentrale unseres Körpers.