Herzlich Willkommen beim GESUNDEN WISSEN!

Hier haben wir viele verschiedene Blogs für dich parat gestellt. Du findest du eine spannende Mischung aus fundiertem Fachwissen, interessanten Hintergrundinformationen und praktischen Tipps & Tricks. Unsere Blogs bieten dir umfassende Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, mentale Gesundheit und mehr – stets wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich aufbereitet.

Je mehr du über deine Gesundheit weisst, desto besser kannst du dein Wohlbefinden steigern und gesund bleiben! Tauche ein in die Welt der Gesundheitskompetenz und werde (selbst) zum Experten oder zur Expertin für dein eigenes Wohlbefinden.

"Mein Leben wäre so einfach, wäre da nicht die Realität (Mely Kyak)"

Viel Spass beim Durchstöbern! Dein Wellvida-Onlineredaktionsteam 

Isa & Mark

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Wissen
20.08.2025

Wechseljahre - Neustart in der Lebensmitte.

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16.08.2025

Löwenzahn – für Leber, Haut & Hormonbalance.

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15.08.2025

Lavendel – Ruhe, Kraft & Wohlgefühl aus der Natur.

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14.08.2025

Mönchspfeffer – dein natürlicher Hormoncoach.

Brennnessel Heilpflanze
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13.08.2025

Brennnessel – dein grünes Powerpaket für neue Energie.

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12.08.2025

Holunder – stärkend bei Erkältung & Frauenbeschwerden.

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11.08.2025

Bärlauch - Detox, Herzschutz & Hormonbalance.

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10.08.2025

Eibisch – sanfte Hilfe für Hals, Magen & Schleimhäute.

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08.08.2025

Ferien vorbei, Stress beginnt? Muss nicht sein!

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07.08.2025

Was dein Körper nach dem Sommer wirklich braucht.

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06.08.2025

Immunsystem im Sommer pflegen – warum jetzt schon wichtig.

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05.08.2025

5-Minuten-Morgenrituale - entspannt in den Tag starten.

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04.08.2025

Meal Prep für müde Eltern – Sommeredition.