Herzlich Willkommen beim GESUNDEN WISSEN!

Hier haben wir viele verschiedene Blogs für dich parat gestellt. Du findest du eine spannende Mischung aus fundiertem Fachwissen, interessanten Hintergrundinformationen und praktischen Tipps & Tricks. Unsere Blogs bieten dir umfassende Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, mentale Gesundheit und mehr – stets wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich aufbereitet.

Je mehr du über deine Gesundheit weisst, desto besser kannst du dein Wohlbefinden steigern und gesund bleiben! Tauche ein in die Welt der Gesundheitskompetenz und werde (selbst) zum Experten oder zur Expertin für dein eigenes Wohlbefinden.

"Mein Leben wäre so einfach, wäre da nicht die Realität (Mely Kyak)"

Viel Spass beim Durchstöbern! Dein Wellvida-Onlineredaktionsteam 

Isa & Mark

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02.05.2025

Mentaler Detox - Lebensmittel für Körper & Geist.

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01.05.2025

HPU – wenn dein Körper still nach Hilfe ruft.

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01.05.2025

OPC – Pflanzenkraft für deine Zellen, Gefässe und straffe Haut.

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01.05.2025

Gute Fette, gutes Leben – was du über Fettsäuren wissen solltest.

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01.05.2025

Molybdän – das unterschätzte Spurenelement für deinen Stoffwechsel.

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01.05.2025

Die 3 Musketiere der Omega-3-Fette: DHA, EPA & DPA.

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01.05.2025

PEA – deine natürliche Unterstützung bei Schmerz & Entzündung.

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01.05.2025

Nukleotide – Bausteine für Zellen, Immunsystem und Energie.

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01.05.2025

MSM – Schwefel für deine Gelenke, Haut und mehr.

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01.05.2025

Nattokinase – das Enzym für deinen Blutfluss.

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30.04.2025

Schweizer Superfood! Lokal, gut, gesund.

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29.04.2025

Die Haut – unser grösstes Organ und Schutzschild.

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28.04.2025

Hypophyse & Hypothalamus – das Kontrollzentrum der Hormone.