Herzlich Willkommen beim GESUNDEN WISSEN!

Hier haben wir viele verschiedene Blogs für dich parat gestellt. Du findest du eine spannende Mischung aus fundiertem Fachwissen, interessanten Hintergrundinformationen und praktischen Tipps & Tricks. Unsere Blogs bieten dir umfassende Artikel zu Themen wie Ernährung, Fitness, mentale Gesundheit und mehr – stets wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich aufbereitet.

Je mehr du über deine Gesundheit weisst, desto besser kannst du dein Wohlbefinden steigern und gesund bleiben! Tauche ein in die Welt der Gesundheitskompetenz und werde (selbst) zum Experten oder zur Expertin für dein eigenes Wohlbefinden.

"Mein Leben wäre so einfach, wäre da nicht die Realität (Mely Kyak)"

Viel Spass beim Durchstöbern! Dein Wellvida-Onlineredaktionsteam 

Isa & Mark

Wissen

12.03.2025

Glückshormone im Frühling - warum du dich jetzt besser fühlst.

Wissen

03.03.2025

Warum Prävention der beste Weg zur Gesundheit ist.

Wissen

24.01.2025

Eisbaden – Trend oder Gesundheitsbooster?

Wissen

25.12.2024

Deine Gesundheit im Fokus – Vorsätze für ein starkes 2025

Wissen

20.12.2024

Wintersonnenwende - die Tage werden wieder länger!

Wissen

16.12.2024

Die Magie der Rauhnächte - zwischen Mythos und Tradition.

Wissen

12.12.2024

Gesundheitsrückblick 2024 - ein Jahr voller Erkenntnisse.

Wissen

11.12.2024

Home-SPA: Deine „Me-Time“ für stressfreie Festtage.

Wissen

02.12.2024

Die Bedeutung von Weihnachten und der Adventszeit.

Wissen

25.11.2024

Longevity - Zeit für DEINE persönliche Revolution!

Wissen

06.09.2024

Energie ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben.

Wissen

06.09.2024

Energiequellen im Alltag - so lädst du dein Akku auf.

Wissen

03.08.2024

Augen-Yoga für Kids und Bildschirm-Langzeit-Glotzer.